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塩卵黄パラパラライスの作り方

2025-10-22 02:16:37 グルメ料理

塩卵黄パラパラライスの作り方

過去10日間で、塩漬け卵黄クリスピーライスがインターネット、特に食品界で話題となり、手作りトレンドの火付け役となった。このスナックは、サクサクした食感と塩漬け卵黄の豊かな香りで、数え切れないほどの食通の味覚を魅了してきました。この記事では、ネット上の人気データの分析とともに、塩卵黄身のパラパラご飯の作り方を詳しく解説します。

1. ネットワーク全体の人気データ

塩卵黄パラパラライスの作り方

プラットフォーム関連トピックの量検索ボリューム人気
微博125,000238,000★★★★★
ティックトック87,000352,000★★★★★
小さな赤い本63,000189,000★★★★☆
B駅41,00096,000★★★★☆

2. 材料の準備

材料投与量述べる
もち米500gもち米は丸いもち米を使うのがおすすめです
塩漬け卵黄6皮をむいたばかりの卵黄または既製の卵黄を使用できます
コーンスターチ30g
白砂糖15g
食用油適量揚げ物用

3. 詳しい製作手順

1.もち米処理:もち米を4~6時間浸水させて水を切り、30分ほど蒸します。蒸した後、熱いうちに麺棒で潰して粘りを出します。

2.カリカリ団子を作る: 蒸したもち米をクッキングペーパーの上に0.5cmくらいの厚さに均等に広げ、その上にもう一枚のクッキングペーパーをかぶせて、めん棒で平たく押し固めます。冷蔵庫に2時間入れて固めます。

3.有塩卵黄加工: 塩漬け卵黄に白ワインを少量スプレーし、180℃で油が出てくるまで10分間焼き、取り出して細かい卵黄サンドに砕きます。

4.クリスピーライス:冷凍もち米を細かく切ります。油の温度が160℃になったらフライパンに入れ、きつね色になるまで揚げます。取り外してオイルを排出します。

5.卵黄で包んだもの:鍋に基油を少し残し、卵黄砂を加えて弱火で砂状になるまで炒め、砂糖を加えて味を調えます。チャーハンの皮を流し入れ、卵黄がまんべんなく絡むように手早く炒めます。

4. 主要なスキル

スキル説明する
もち米処理浸漬時間は十分に保ち、蒸している間は十分な水分を保つ必要があります。
揚げ物コントロール食品の外側が焦げたり、内側が焦げたりするのを防ぐため、油の温度は高すぎないように注意してください。
目玉焼きの黄身焦げないように全体的に弱火にしてください。
完成品保管場所完全に冷めてから密閉容器に入れて保存すると、3〜5日間サクサクした状態が保たれます。

5. ネチズンの革新的な実践

1.ノンフライヤーバージョン:卵黄で包んだサクサクのお餅を180℃で半回転させながら10分間揚げたもので、脂肪分が少なくヘルシーです。

2.スパイシーバージョン: 卵黄にチリパウダーや花椒パウダーを加え、辛い味が好きな方に最適です。

3.海苔バージョン:最後に砕いた海苔を散らしてマリン風味を加えます。

4.チーズバージョン:卵黄にパルメザンチーズパウダーを加えてミルクのような濃厚な香りを加えます。

6. 栄養価分析

栄養成分表示100gあたりの含有量
480kcal
タンパク質12g
脂肪25g
炭水化物55g

塩卵黄身パラパラご飯は美味しいですが、カロリーが高いので適量を食べるのがおすすめです。自分で作ると油や砂糖の量をコントロールできるので、市販品よりもヘルシーに仕上がります。

最近、このスナックはその独特な風味だけでなく、製造プロセスの楽しさと共有性により、主要なプラットフォームで人気を集めています。多くのフードブロガーが独自のクリエイティブなバージョンを立ち上げ、全国的な DIY ブームを牽引しています。この人気の波に乗って、ネットセレブのおやつを自宅で試してみてはいかがでしょうか!

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